放棄六塊肌選擇六塊雞 正妹胖11公斤網友狂賀

放棄六塊肌選擇六塊雞,正妹胖11公斤網友狂賀(圖/Jolene Nicole Jones臉書)

不少女性為了「瘦還要更瘦」,經常需要計較每一口食物的卡路里是多少。最近美國蒙大拿州(Montana)26歲女子瓊斯(Jolene Nicole Jones)卻是反其道而行!她過去擁有人人稱羨的健美身材,但有天卻突然意識到,不想再因為苦於維持身材而犧牲生活中品嘗美食的「更多快樂」,她選擇放鬆不計較體重的生活,「由瘦變胖」的故事更讓她在網路上一夕爆紅,讓許多網友直呼「覺得妳現在更美」。

根據《紐約郵報》報導,兩年前的瓊斯是名優秀的健美選手,當時她每星期會運動6天、每次45分鐘,艱苦的訓練計劃與嚴格的飲食控制就是她生活的全部重心。每天她都必須斤斤計較熱量和營養攝取,進食前還必須先經過秤量,精算出標準的「攝取量」,多一分少一分都不行。然而最痛苦的是,在比賽前必須大幅減少食量,但同時還必須維持相當的運動量,她稱「許多選手都無法撐過這關,那絕對是意志力的嚴酷考驗」。

瓊斯說,辛苦了這麼久,她卻逐漸開始不再因為別人稱羨她的健美體態而開心或自豪,反而感到一股空虛。直到最後一次比賽前,瓊斯忽然發現自己「不知為何而戰」、「為誰而證明什麼」,懷著這些困惑讓她最後決定離開健美界,擺脫嚴格的飲食控制,只想輕鬆過日子,結果短短3個月就胖了11公斤,可是她卻變得更快樂了。

以前的瓊斯是個擔心變胖、害怕掉肌肉,很多事都不敢做的人,現在她能自由自在做任何事,朋友聚餐不再缺席、做更多不同類型的運動。提起自己曾經的選手生涯,瓊斯說她不曾後悔,她現在只是信奉了新的人生哲學:「我的人生喜悅值,不再取決於體重計上的數字、或是我能舉多重,反而變成是從我臉上的笑容來決定的。」

瓊斯將自己「由瘦變胖」的心路歷程PO上臉書與大家分享,吸引15萬的按讚數與5萬次的分享,讓她因此瞬間爆紅,許多網友也紛紛留言讚美「妳現在絕對、絕對比過去美太多了!」、「更加享受人生就是贏家」、「害得我想向你學習了!」。

文章來源:New York Post


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